Máy chạy bộ Trà Vinh

Trang chia sẻ các lỗi thường gặp trên máy chạy bộ tại Trà Vinh

phân biệt máy chạy bộ cơ và điện
Máy chạy bộ Máy tập thể thao

Phân biệt giữa máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện có gì khác?

Máy chạy bộ là một thiết bị luyện tập rất phổ biến ngày nay. Đây là thiết bị rất dễ luyện tập nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Không những giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn mà còn mang lại vóc dáng cân đối, săn chắc. Nhiều người muốn mua cho mình một chiếc máy chạy bộ để luyện tập tại nhà nhưng không biết nên mua máy điện hay cơ. Hãy cùng phân biệt máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện rồi đưa ra quyết định bạn nhé!

1. Phân biệt máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ là loại máy hoạt động dựa trên một quả lô quay cùng thảm chạy. Máy sẽ hoạt động theo sức miết của lòng bàn chân người tập. Điều đó có nghĩa là khi bạn chạy trên thảm, bạn cần miết bàn chân để di chuyển tấm thảm, tấm thảm sẽ theo quả lô quay và quay vòng. Cứ như vậy, bạn có thể tập chạy bộ cả một quãng đường dài khi chỉ đứng trên máy.

Ưu điểm của máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ do hoạt động dựa trên sức người chạy nên không cần tiêu thụ bất kỳ nguồn nhiên liệu nào. Điều này giúp giảm chi phí đáng kể. Bên cạnh đó, cũng do nó không cần phải cắm điện nên hoàn toàn có thể đặt máy trên ban công hay bất kỳ khu vực nào mà người sử dụng mong muốn.

Về kích thước, kiểu dáng của máy chạy bộ cơ khá đơn giản nên dễ dàng gấp gọn và di chuyển. Còn về giá cả, máy chạy bộ cơ là loại máy chạy bộ rẻ nhất trong các loại máy. Thông thường thì giá bán máy chạy bộ cơ chỉ tầm 3-7 triệu đồng.

Về lợi ích khi sử dụng, máy chạy bộ cơ mang lại hiệu quả đốt cháy calo cao hơn do việc di chuyển hoàn toàn bằng sức người tập.

phân biệt máy chạy bộ cơ và điện
Máy chạy bộ cơ

Nhược điểm

Do người tập phải dùng sức ở bàn chân miết để thảm có thể di chuyển. Do đó, nếu thực hiện sai động tác dễ dẫn đến chấn thương cũng như ảnh hưởng đến xương khớp về lâu dài. Bên cạnh đó, người luyện tập trên máy chạy bộ cơ dễ cảm thấy nhàm chán và chán nản khi chỉ có thể chạy bộ. Mặt khác, ngay cả tốc độ, độ dốc đều phải tự điều chỉnh, các thông tin cơ bản như quãng đường, thời gian đã chạy cũng không được thể hiện.

Máy chạy bộ điện

So với máy chạy bộ cơ thì có thể nói máy chạy bộ điện là sự cải tiến, sự hiện đại hóa. Bởi vì máy chạy bộ điện đã được thiết kế và sản xuất nhằm mang lại sự thuận tiện tối đa cho người tập. Thay vì phải sử dụng sức người để di chuyển thảm thì máy chạy bộ điện có hệ thống hoạt động tự động. Người sử dụng chỉ việc đứng lên máy và lựa chọn các bài tập chạy mà mình muốn, máy sẽ đáp ứng đúng nhu cầu của người chạy.

Ưu điểm

Ưu điểm thứ nhất của máy chạy bộ điện so với máy chạy bộ cơ chính là hệ thống hoạt động tự động giúp người tập thoải mái di chuyển hơn. Bên cạnh đó, máy còn có thể điều khiển được tốc độ chạy, độ dốc nên người tập kiểm soát được tốt hơn.

Ưu điểm thứ hai của máy chạy bộ điện là được tích hợp thêm nhiều chức năng khác như máy đo nhịp tim, màn hình hiển thị các thông số như giờ chạy, quãng đường chạy, tốc độ chạy, lượng calo

Ưu điểm thứ 3 có thể kể đến chính là đa dạng bài tập. Ở máy chạy bộ điện được chia ra làm máy chạy bộ điện đơn năng và máy chạy bộ điện đa năng. Đối với máy chạy bộ đa năng sẽ có thêm các dụng cụ khác được tích hợp kèm với máy. Đó là đai massage, tạ tay, máy gập bụng,… mang lại cho người tập thêm hứng thú.

phân biệt máy chạy bộ cơ và điện
Máy chạy bộ điện

Nhược điểm

Nhược điểm của máy chạy bộ chỉ là giá thành cao hơn so với máy chạy bộ cơ. Do máy chạy bộ điện được thiết kế tiện lợi hơn cho người tập cùng đa dạng bài tập nên giá bán chắc chắn sẽ cao hơn. Ngoài ra, máy cũng cần có nguồn điện mới hoạt động được nên máy cần được đặt ở nơi có ổ cắm. Thân máy cũng có phần to hơn so với máy cơ.

Vậy nên mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện?

Sau khi đã phân biệt được máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện có những khác nhau gì thì giờ bạn đã biết nên chọn máy nào chưa?

Bạn cần dựa vào nhu cầu cũng như điều kiện của mình để quyết định xem mua máy nào. Ví dụ như nhu cầu của bạn chỉ cần tập luyện động tác chạy bộ thông thường. Bạn có sức khỏe khá tốt, không gặp các vấn đề về xương khớp. Mong muốn của bạn khi mua máy chạy bộ là để rèn luyện sức bền, sức mạnh thì hoàn toàn có thể mua máy chạy  bộ cơ để tiết kiệm chi phí.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn mua máy chạy bộ dành cho cả gia đình luyện tập bao gồm cả con cái và ông bà. Thì bạn nên mua máy chạy bộ điện để mọi người đều có thể dễ dàng sử dụng. Bởi những người lớn tuổi và trẻ con sẽ không thể dùng sức để di chuyển tấm thảm trên máy chạy bộ cơ.

Nên mua máy chạy bộ ở đâu thì chất lượng mà giá lại rẻ?

phân biệt máy chạy bộ cơ và điện
Mua máy chạy bộ ở đâu vừa chất lượng vừa rẻ

Với nhu cầu sử dụng máy chạy bộ ngày càng cao như hiện nay mà có rất nhiều cửa hàng cung cấp máy chạy bộ mọc lên như nấm. Trong số đó lại có không ít các cửa hàng nhập hàng kém chất lượng nhưng lại PR lên rằng đây là hàng chất lượng. Chính vì vậy, người tiêu dùng ngày nay cần hết sức chú ý và quan tâm mới chọn được một cửa hàng uy tín.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua máy chạy bộ nào tốt, mua ở đâu mà giá lại rẻ thì có thể tham khảo mua tại đây. Hãng máy chạy bộ Elip là hãng cung cấp máy chạy bộ lớn và uy tín hàng đầu nước ta hơn 10 năm nay. Với những đánh giá thực rất tích cực, bạn có thể yên tâm mua máy tại hãng mà không lo về chất lượng kém hay nhanh hư hỏng.

Qua bài viết trên, chắc bạn cũng đã nắm được sự khác nhau hay phân biệt được máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ tốt sẽ góp phần mang lại sức khỏe toàn diện cho gia đình. Đừng bỏ qua máy chạy bộ của Elip bạn nhé!

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *