Thoái hóa đốt sống lưng: Nguyên nhân – Triệu chứng – Điều trị

51

Thoái hóa đốt sống lưng là sự thay đổi xảy ra khi chúng ta bắt đầu có tuổi, và những thay đổi này làm mất cấu trúc hoặc chức năng bình thường của cột sống. Cùng tìm hiểu về thoái hóa đốt sống lưng: Nguyên nhân – triệu chứng – điều trị như thế nào nhé!

Khi chúng ta bắt đầu có tuổi kéo theo nhiều sự thay đổi về cơ thể. Một trong những vấn đề đó chính là thoái hóa đốt sống lưng, xảy ra với hầu hết tất cả mọi người sau tuổi 40. Cùng tìm hiểu về thoái hóa đốt sống lưng: Nguyên nhân – triệu chứng – điều trị ra sao nhé!

Cột sống bao gồm các xương được gọi là đốt sống. Các đĩa đệm này được nâng đỡ ở giữa bởi các đĩa đệm cột sống, là một túi mềm giống như gel hoạt động như bộ giảm xóc giữa các đốt sống. Những cấu trúc giống như đệm cao su này cho phép chúng ta di chuyển tự do mà không bị đau hoặc cứng, đồng thời mang lại sự linh hoạt cho cột sống của chúng ta.

Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, các đĩa đệm cột sống này bị mòn và xấu đi. Các tình trạng như đĩa đệm bị phồng hoặc vỡ xảy ra như một hệ quả. Nếu không có những đĩa đệm này, các đốt sống có thể cọ xát vào nhau, hoặc có thể làm hỏng tủy sống hoặc các dây thần kinh xung quanh.

Thoái hóa đốt sống lưng thực chất không phải là một bệnh mà là một tình trạng, bởi vì nó là một quá trình tự nhiên do quá trình lão hóa.

  • Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng

Nguyên nhân chính là do tuổi tác. Theo thời gian, đốt sống của chúng ta cũng bị hao mòn, các đĩa đệm cột sống mất tính lưu động và tác dụng đệm giảm nên dễ bị chấn thương. Sự căng thẳng trong các hoạt động hàng ngày cũng có thể gây ra những vết rách nhỏ ở lớp ngoài của các đĩa đệm, nơi có các dây thần kinh. Nếu lớp bên ngoài bị phá vỡ, nhân trung tâm có thể phình ra bên ngoài dẫn đến thoát vị hoặc lồi đĩa đệm. Ngoài ra, nam giới dễ phát triển tình trạng này hơn so với phụ nữ.

Các yếu tố khác có thể dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống có thể là:

  • Chấn thương / tai nạn
  • Nhiễm trùng ở lưng
  • Nguyên nhân cơ học, ví dụ như uốn, xoắn, nâng quá mức hoặc quá mức.
  • Lặp đi lặp lại căng cơ, bong gân hoặc lạm dụng lưng
  • Ít vận động hoặc tập thể dục quá sức
  • Dinh dưỡng không hợp lý
  • Thừa cân
  • Di truyền
  • Hút thuốc
  • Nghề nghiệp
  • Các tình trạng như loãng xương khiến một người dễ bị tình trạng này hơn do mật độ xương bị giảm. Điều này sẽ dẫn đến dễ bị gãy xương do chấn thương, khiến cột sống có nhiều nguy cơ bị chấn thương.

  • Triệu chứng

  • Đau lưng, đặc biệt khi bạn cúi hoặc vặn người
  • Đau ở cổ
  • Đau ở cánh tay hoặc chân
  • Cảm giác đau nặng hơn khi ngồi và đỡ hơn khi bạn di chuyển
  • Tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân
  • Dị tật cột sống
  • Thay đổi cảm giác
  • Rối loạn chức năng ruột, bàng quang hoặc tình dục có thể xảy ra

Bất cứ ai cũng có thể bị thoái hóa đốt sống ở một mức độ nào đó, đặc biệt là sau 40 tuổi, nhưng không phải ai cũng có triệu chứng. Các yếu tố tâm lý hoặc xã hội cũng có thể góp phần vào việc một người có trải qua những triệu chứng này hay không.

  • Điều trị 

Việc điều trị chính xác sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.

Có thể bạn chưa xem:

  1. Máy chạy bộ điện Elip
  2. Bài tập lưng xô – máy chạy bộ Elips
  3. Máy chạy bộ Elipsport
  4. Máy chạy bộ
  5. May chay bo elip
  • Các biện pháp khắc phục tại nhà – Các biện pháp như chườm nóng lên vùng bị đau có thể giúp ích rất nhiều. 
  • Vật lý trị liệu – Điều này rất quan trọng để cung cấp hỗ trợ cho lưng. Các bài tập cụ thể được thiết kế theo nhu cầu của bạn sẽ được tư vấn bởi bác sĩ trị liệu, giúp hình thành sức mạnh và sự linh hoạt của lưng.
  • Thuốc tiêm steroid
  • Nếu tất cả các giải pháp nêu trên không hiệu quả, phẫu thuật có thể được thực hiện. 

Từ bài viết đã chia sẻ đầy đủ các thông tin về thoái hóa đốt sống lưng. Hy vọng từ bài viết bạn đã tìm ra phương pháp điều trị đau lưng cho mình. 

Nguồn: https://www.maitre-elkhelifi.com/

Bình luận